Consultation adulte

 

Qu'elle soit de votre propre initiative, ou sur les conseils d'amis qui vous ont suggéré d'« aller voir quelqu'un » ou bien sur les conseils d'un professionnel, la décision d'aller consulter un psychologue peut être une chose difficile. Le psychologue qui vous reçoit en a conscience et fera en sorte de vous mettre en confiance. Cette page a été pensée dans le but de dédramatiser et déculpabiliser la consultation chez le psy.

 

Aller voir un psychologue n'est pas synonyme de folie ! Chaque individu réagit différemment face aux difficultés qu'il rencontre. Sa capacité à y faire face dépend de son histoire, de la façon dont il a réussi à les surmonter par le passé, ou encore de l'état psychique et émotionnel dans lequel il se trouve dans son présent. En tant que professionnel, le psychologue peut vous permettre de surmonter ces difficultés de part sa connaissance des troubles psychologiques et comportementaux mais aussi de part sa disponibilité, son écoute bienveillante et sa neutralité. L'objectif étant de vous accompagner vers une résolution de votre trouble et de vous guider vers un mieux-être.

 

Les raisons qui conduisent à consulter sont multiples et variées, il peut s'agir de difficultés d'ordre :

personnelles : anxiété, stress, tristesse, angoisse, phobie, addiction, etc.
familiales : séparation, divorce, deuil, difficultés éducatives, etc.
relationnelles : manque de confiance en soi, affirmation de soi, phobie sociale, etc.
professionnelles : stress, surmenage, anxiété de performance, etc.

 

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